黎立带着休息好精神抖擞的两个开始了低程度的锻炼
“你们到达极限的肌肉需要24个小时恢复,所以今天我们就不做太激烈的锻炼了,而是先训练基础的格斗
“你们两个跟着我学基础的拳架,”黎立说完来到化骨龙和阿文的面前,边说边教他们、以前教练教自己的拳架
“双脚分开与肩同宽,前脚脚尖和后脚脚尖形成一条直线,前脚脚跟和后脚脚跟形成一条直线
记住你们两个最后的形状是一个平行四边形
黎立带着休息好精神抖擞的两个开始了低程度的锻炼
姑娘她戏多嘴甜:新书《踏枝》已开 发表于 2021-12-29 10:24:26“你们到达极限的肌肉需要24个小时恢复,所以今天我们就不做太激烈的锻炼了,而是先训练基础的格斗
御用兵王:第6462章 回家 发表于 2021-09-06 11:57:51“你们两个跟着我学基础的拳架,”黎立说完来到化骨龙和阿文的面前,边说边教他们、以前教练教自己的拳架
重卡战车在末世:新书《钢铁战警》 发表于 2017-07-19 11:03:46“双脚分开与肩同宽,前脚脚尖和后脚脚尖形成一条直线,前脚脚跟和后脚脚跟形成一条直线
江医生的心头宝江北渊:第1058章 全书完结,江念永恒 发表于 2020-03-13 11:17:39记住你们两个最后的形状是一个平行四边形
监护人(H):分卷阅读74 发表于 2021-09-02 00:18:39